引言

随着认知症知识被更多的普及，越来越多的人开始关注老年人的生存质量，然而认知症并不是自然衰老的一部分，认为年纪大了变糊涂是正常的，这是最最常见的一个误区。

事实上认知症是一种脑部疾病，在认知症症状显现前的10~20年大脑就开始有潜在病变倾向的产生，因此预防可以从40岁左右就开始。我们希望通过少年记忆守望者行动项目，让更多年轻人关注家人和社区友邻，思考如何做些力所能及的关爱行动，并透过服务行动，提高对自身的关爱意识。

重视轻度认知障碍

轻度认知障碍人群有相当比例的患者会演化为认知症，包括阿尔茨海默病、血管性认知症及额颞叶认知症、路易体认知症等。研究显示其演化率为每年12%左右。大约10%~15%的mci患者在1年内，23%在2年内，34%在3年内可进展为阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病是认知症的最常见形式，其特征是记忆力丧失，随着时间的推移会越来越严重。到目前为止，尚无治愈该病的方法，和预防其他慢性疾病一样，健康的生活方式可以帮助我们降低得认知症的风险。有认知症的人，从出现早期迹象到离世还能生活很多年。如果得到妥善的照顾和支持，依然可以自得其乐，享受生活。

志愿服务关怀

关爱是一种需要培育的意识

通过付出行动去关爱他人即是一种健康的社交生活方式，也是自己获得幸福感的关键元素之一。儿女细心的关爱，对于发现轻度认知障碍非常重要。

长期用心陪伴父母的人，可以及早发现父母记忆力减退或其他一些异常表现，在医生的帮助下，能准确鉴别这是正常衰老还是轻度认知障碍或认知症。

而轻度认知障碍的治疗效果要比已经发展成认知症的好很多。如果能早期发现mci的患者，有希望筛选出认知症的高危人群，提早进行干预治疗，那么对于延缓认知症的发生发展有重要价值。

少年记忆守望者志愿者招募

项目发起心愿：参加少年记忆守护者志愿者行动，用阶段性服务目标，支持年轻人学习如何为长辈的身心健康赋能，用真实行动关爱长辈，体会幸福其实很简单。

报名费：600元/人（包含培训费、服务材料包、组织运营管理费）

项目参与流程：

第一阶段：志愿者赋能培训

1. 科普知识储备：体验老龄化身体情况（高龄模拟装置身体体验）、认知症科普知识

2. 认知症筛查测量：筛查前的交流准备方式、筛查量表的使用方法、对潜在风险人群的社区预防性支持资源和医疗资源的介绍

3. 芳香大脑保健分享包使用方法及早筛倾向人群的二次测评跟踪

第二阶段：志愿者服务周期

1. 服务周期：经过培训的志愿者，需要参与至少4个月的服务周期，每个月安排4小时，共需要服务16小时；

2. 服务方式：从身边事做起，服务过程中基本要求为和长者共饮一杯茶，听他们讲讲自己的故事，用微笑陪伴，做早期预防性认知症量表筛查服务、分享芳香包并介绍如何使用简单的芳香疗法对大脑进行日常预防保健。

3. 完成依据：至少为16位适龄长者进行筛查工作，以收集到有效完整纸质数据并上传为电子数据，提交现场服务照片和长者故事或者活动体会总结作为服务完成的依据。

活动收获：

1. 通过公益服务过程，把关爱他人这句话落到实际行动中，培养付出爱的能力；

2. 通过提供筛查服务，体会社会老龄化的概念，思考生命的意义，体会自己、他人、社会之间的独立且不可分割的关系；

3. 通过宣讲脑健康知识和预防认知症的概念，提高沟通能力；

4. 学习基本的脑健康知识，提高自身健康意识；

5. 主动扩大交流圈，开阔视野；

6. 获得服务小时数记录和义工证书；